Właśnie jak kasteta wspomniałeś w swoim poście , ze do dobrego i skutecznego masażu potrzeba setek godzin a nie kilkunastu jak ja twierdze. Dlatego osoba po licencjacie czy wyżej jak pisałem również wcześniej nie ma takiej wiedzy praktycznej aby dobrze masować. Dlatego technik masażu mający setki godzin wyrobionych w praktyce na rożnym przekroju [...]
Lepiej full body już: Zakładam że data 10.05.09 to początek treningów, tak? Jeżeli tak to trening: plecy 3sx12 wiosłowanie w opadzie może być na leżąco żeby oszczedzić nogi wygląda to tak http://www.youtube.com/watch?v=S-LDFXRT2GI 3s x12 podciągania sie 3s x12 unoszenie tułowia z opadu klatka 3s x12 wyciskanie leząc barki 3s x12 wyciskanie z [...]
wzw typu b nie da się skutecznie wyleczyć i on nie zniknie.to jest jak wyrok,ale jeśli człowiek się leczy i chodzi regularnie na kontrole do hepatologa to może żyć tak jak inni.nieleczone wzw nie tylko typu b prowadzi do marskości wątroby a wtedy to bez przeszczepu długo się nie pożyje.pogadaj z ojcem, bo być może nie zdaje sobie sprawy, że z [...]
[...] utrudniały odpływ moczu i mogły doprowadzić nawet do jego zatrzymania. Teraz leczymy zarówno chorych, którzy mają dokuczliwe objawy związane z przeszkodą podpęcherzową, jak i tzw. nadreaktywnym pęcherzem. Jeśli pacjent często oddaje mocz, ma bóle przy jego oddawaniu, naglące parcia, stosuje się odpowiednie leki, które mogą mu pomóc. Bywa, że [...]
[...] (Zespół jelita drażliwego) . Nie mam co narzekać już tułam się z tym problemem kilka lat i u paru specjalistów byłem, pogrzebałem trochę po necie. Ale nie mogę uzyskać złotego środka co mi dolega i jak to wyleczyć, wiec postanowiłem w ostateczności skonsultować się z ludźmi możne ktoś miał albo ma podobny problem i chciał by się podzielić nim.
[...] przejść samo... chyba będe musiał wyłożyć pieniądze, żeby wogóle być leczonym. Zresztą tak też było z laserem, musiałbym normalnie czekać około 2 miesięcy na naświetlanie a jak spytałem się czy prywatnie można to tak, odrazu od ręki zrobili prywatnie. Niewiele mi pomogła Twoja wypowiedź, ale dzięki wogóle za zainteresowanie ;) na przyszłość [...]
Mój problem polega na tym : jakieś 2 tygodnie temu miałem wypadek na prostej drodze, wygieła mi sie noga w kolanie i naderwałem ścięgna. Po czym zaczączem smarować kolano żelem '' Diklonat P '' i nosić bandaż elastyczny po jakimś tygodniu kolano zaczęło przestawać boleć i odłożyłem bandaż na bok. Ale zaczęło mnie okropnie boleć pod kolanem tak [...]
Baster-pl, jak możesz coś więcej na ten temat napisać, to bardzo Cię proszę. Czy trudno to wyleczyć i czym (jakieś domowe sposoby)? Co robić, żeby uniknąć nawrotu? Napisz co wiesz, będzie sog. Pozdrawiam wszystkich ciężko trenujących forumowiczów. KONDZISAN
Pisałem odnośnie mojego barku już ponad rok temu. Na szczęście z barkiem nie było aż tak poważnie jak myslałem. Zrobiłem 3-4 miesiące przerwy od siatkówki i koszykówki. Wykonywałem ćwiczenia specjalną gumą rehabilitacyjną (bardzo polecam). Początkowo gdy wróciłem do treningów ból był ale z treningu na trening był coraz mniejszy aż ustąpił zupełnie [...]
[...] takim ugotowanym ostudzonym Żadnych kremów i specyfików. 3. Jak coś wyjdzie to zostawić do zagojenia ,nie dotykać 4 pomogło mi też zmiana środowiska gdyż wyjechalam na jakiś czas na wieś. I nikt mi nie powie ,że to nie ma znaczenia. To było po prostu kompleksowe działanie naturalne. Odstawienie glutenu na 100% pomogło , gdyż minęły wtedy [...]
zobaczymy po pierwszej walce co pokaze nawet na tle słabego rywala nie mówie ze ma celowac w Kliczków czy kogos z top 10, reka była kontuzjowana przez wiele lat, to prawda,ale faktem jest ze nie mial nawet kiedy tego porządnie wyleczyc. zobaczymy jak ebdzie
Nie ma czegoś takiego jak nastawianie kręgów. To potoczna i błędna nazwa. Przestań o tym myśleć. Nie wiem jakimi metodami neurolog miałby kogokolwiek wyleczyć z bólów kręgosłupa. Ibuprom można zaaplikować sobie samemu.
jak to wogole wyleczyc, u mnie najgorsze jest to pykanie i przeskakiwanie powodujace dyskomfort. Czy udanie sie do fizjoterapeuty daje nadzieje na wyleczenie tego problemu ?
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Robert Whittaker wydał oświadczenie po tym, jak wycofał się z walki z Marvinem Vettorim na UFC 275 Były mistrz wagi średniej UFC Robert Whittaker wydał oświadczenie po tym, jak został zmuszony do wycofania się z walki z Marvinem Vettorim na gali UFC 275. Od kilku tygodni fani z wielkim podekscytowaniem oczekują na [...]
[...] go do wycofania się z tamtej walki. On jednak nie poddał się i wygrał przez niejednogłośną decyzję, co dało mu cztery zwycięstwa w ostatnich pięciu walkach. Ta wytrwałość, jak sam mówi, nauczyła go wiele o tym, kim jest jako zawodnik. Do sobotniej walki z Geraldem Meerschaertem (34-14 MMA, 9-6 UFC) przystąpi po obozie, na którym nie było takich [...]
haha xdd no temat odkopany hoho prawie ze sredniowiecza ale jak czytalem te wszystkie posty to przypomnial mi sie moj. kumpel za***isty zawsze mial dla mnie czas, wspolne wypady wszedzie, swietnie sie rozumielismy, wspolne zainteresowania itp. i kur*** najgorsze jest to ze np. zaczynalismy jakas rozmowe to zaraz zaczal napierniczac ze co to jego [...]
Nie pozostaje nic innego jak tylko wyleczyc sie shogunowi i mam nadzieje ze wszystko bedzie ok z shogunem i bedziemy ogladac Rewanż, a co do silvy to fajnie to wyglądało i nie zdziwił bym sie jagby skośnoocy zoorganizowali walke Silvy z Philem pozdro.
Ja kupując psa miałem w głowie żeby właśnie był moim kompanem do.robienka formy i odkąd go.mam ciężko jakoś się ulac bo nawet jak niemam aerobów to i tak z psem trzeba wyjść na jakiś spacer a wtedy robimy przyjemne z pożytecznym;) A no to inaczej :) Ja znowu jak brałem 8 lat temu mopsa, to byłem leniwym, przygrubym typem, który miał 2 zajęcia: nic [...]
Nie rozumiesz nie moge cwiczyc nog i tyle.Dwa powody: 1) powazne kontuzje: złamanie kosci (strzałkowej) i ostatnio zerwanie wiązadeł w kolanie+ łękotka, wiec tak czy siak teraz nie moge 2) problemy z kregoslupem wiec nie moge nic robic na stojaco z ciezarami typu, martwy ciag czy przysiady ze sztanga Jak masz takie problemy to sie odklada [...]